请教

请叫我孩子

<P>请教哦~~</P>
<P>     现在临近冬天,气温很不稳定，公司好多同事 都感冒了,小女子 特向 众位高手 请教, 秋冬交替的时间 怎么样才能预防感冒? 谢谢了哦</P>

大秦书吏俑

<P>隔离,感冒的单关一个屋子.</P>

阿龍

<P>每逢季节交替，由于气温变化无常，人体一时难以适应会导致抵抗力降低，在加上现代社会生活节奏紧张，更使人们抵抗力受损。这个时期病毒活动活跃，发病率常剧增。要预防感冒，建议：</P>
<P>1.加强体育锻炼，增强抵抗力。要增强体质，唯一能从根本上改善体质就是适量的体育锻炼。</P>
<P>2.规律作息，注意休息，不要熬夜，过劳，戒烟酒，注意保暖。</P>
<P>3.合理饮食，注意摄入维生素和水份，多吃蔬菜和蛋白质，少吃油腻和辛辣，经常咽喉肿痛，可常选以菊花、野菊花、金银花、岗梅根等泡开水饮用。</P>
<P>4.保持室内通风和呼吸空气的新鲜以较少交叉感染的机会，非典时期曾提倡用食用醋熏蒸居室，当醋毕竟带酸性，不仅会使金属家具锈蚀，而且人体过多吸入酸性空气也会损害健康，不宜提倡。</P>
<P>5.经常呼吸道感染之体虚者，可在医师指导下服用玉屏风散或以黄芪煲汤食用，有益气，固表止汗之功效。</P>
<P>6.如为小儿体弱多病，可到当地疾控中心注射防流感疫苗。慢性呼吸道感染者可到医院在医生指导下注射卡介苗素、转移因子和胸腺因子的增强免疫力药物，慎用丙种球蛋白和其他血液制品。</P>

[此贴子已经被作者于2006-10-20 16:42:43编辑过]

居延雪

楼上的医生大叔真不错

乾坤

人家每个帖都回滴哦，我说的可是真的啊！你们不相信可以去看看呢！呵呵 1