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楼主: 令狐箫琴

[國醫膳食之道] [分享]鸭子专题

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 楼主| 发表于 2005-7-7 11:57:00 | 显示全部楼层
<P><B>桂花盐水鸭</B>

原 料:
     净鸭1只(约1500克),花椒12粒,八角2个,生姜5克,葱段2根,精盐85克。  
制法: (1)将仔净鸭去掉小翅和脚掌,在右翅肋下开一个6厘米长的小口,取出内脏,拉出食管和气管,疏通肛门,用清水浸泡洗净沥干。
(2)炒锅上火,放入精盐、花椒粒炒香后倒出待用。
(3)将鸭子放在案板上,取50克椒粒盐从刀口处塞入鸭腹内晃匀。另取25克椒粒盐擦遍鸭身,再将剩余的椒粒盐从刀口和鸭嘴内塞入,放入缸中腌制(夏天1-2小时,冬天4小时),取出后放入清卤内腌渍(夏天2小时,冬天4小时),然后挂在通风的地方晾干,用6厘米长的竹管插于鸭肛门内,取生姜2克、葱1根、八角1个从右翅刀口处塞入鸭腹内。
(4)汤锅加清水、生姜3克、葱1根、八角1个烧开,将鸭头朝下放入汤锅内,使鸭全部淹没在汤内,烧至锅边起小泡,用小火焐20分钟,将鸭捞出控净腹内汤汁后,再入锅中焐15分钟,取出沥干,抽出竹管,晾凉后切条装盘即成。  
特点: 皮白内红油润。桂花飘香时鸭肥美,咸香味醇。  
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 楼主| 发表于 2005-7-7 11:57:00 | 显示全部楼层
<B>辣豉蒸鸭</B>

原 料:
     鸭1只,葱段、豆豉、葱末、蒜末、姜片各适量,桂皮、八角各少许,盐、酒、豆瓣酱、酱油、香油各适量,糖、鸡精各少许
制法: 1。鸭洗净加少许盐、糖、姜、葱、桂皮、八角腌2小时,氽烫后捞出沥干;豆豉与余下的材料、调味料调匀成辣汁备用。
2。将调匀的辣汁灌入鸭内上锅以大火蒸80分钟取出,倒出辣汁后,鸭剁块,辣汁淋在鸭块上即可。
特点: 在调味的时候要让鸭子充分入味,这样比较好吃。
 楼主| 发表于 2005-7-7 12:00:00 | 显示全部楼层
<B>泡椒鸭血</B>

原 料:
     鸭血500克,猪肉80克,泡青菜、爆椒各适量,葱末、姜末、香菜末各少许,香油、辣酱、火锅底料、辣椒粉各适量,糖、鸡精各少许。
制法: (1)鸭血切块,汆烫1分钟后捞出;猪肉洗净剁末,泡青菜、泡椒切碎备用。
(2)热油锅爆香葱、姜、蒜、泡青菜、泡椒、辣椒、加入适量水,放入鸭血及余下的调味料烧至入味,撒上香菜即可。
特点: 这道菜浓郁美味,非常适合下饭。
 楼主| 发表于 2005-7-7 12:01:00 | 显示全部楼层
<B>糟蒸鸭胰</B>

原 料:
     主料:鸭胰500克,糟酒40克,冬笋100克。辅料:葱、姜各25克,鸡汤200克,白糖10克,精盐3克,味精2克,油纸1张。
制法: (1)将鸭胰洗净,放入开水中汆透,剁去鸭胰头,将筋抽出;葱、姜切末。
(2)将笋切成7厘米长的段,穿在鸭胰抽出的筋孔里,将鸭胰放在盆内摆好,放入精盐、白糖、味精、鸡汤、葱末、姜末、糟酒,调好口味,用油纸盖严,上屉蒸10分钟左右取出,在原汤中晾凉即可。
特点: 气味醇香,细嫩爽口。
 楼主| 发表于 2005-7-7 12:01:00 | 显示全部楼层
<B>栗蓉煎软鸭</B>

原 料:
     主料:鸭肉200克,栗蓉150克。辅料:色拉油50克,鸡蛋2个,料酒30克,干淀粉30克,精盐3克,味精1 克。
制法: (1)将鸭肉片开两边,用刀背拍匀,用料酒、精盐腌渍15分钟。
(2)将鸡蛋打散,放入味精、干淀粉调匀,然后加入栗蓉。
(3)将调好的栗蓉糊放在鸭肉上拨平,用手略按实,使其粘牢。
(4)锅中放油烧热,将鸭肉放在锅中,先将栗蓉煎至金黄色,鸭肉也煎至金黄色即可。
特点: 栗香浓郁,鸭肉酥嫩。
 楼主| 发表于 2005-7-7 12:03:00 | 显示全部楼层
<B>酥炸香柠鸭</B>

原 料:
     主料:香酥鸭半只,鲜柠檬2个。辅料:花生油750克,生菜叶4张。
制法: (1)生菜叶洗干净,再用凉开水冲洗后甩干水备用。
(2)鲜柠檬顺长切开,共4片,取用3片横切成薄片,整齐地排放在大圆盘的周围,生菜叶放在盘中央。
(3)锅中放油烧至五成热时,放入香酥鸭炸香捞出,切成长条块,整齐地排放在生菜叶盘中央,把余下的1片柠檬挤汁淋在鸭块上即可。
特点: 酥脆可口,果香浓郁。
 楼主| 发表于 2005-7-7 12:05:00 | 显示全部楼层
<B>酱泡鸭</B>

原 料:
     鸭1只,姜片10克,八角3克,葱适量。调味料A:酱油、糖、料酒适量。调味料B:甜面酱、鸭卤各适量。
制法: (1)鸭收拾干净,擦干水分,用酱油抹遍全身备用。
(2)油锅烧至7成熟,放入鸭子炸至金黄,捞出移入砂锅中,加入八角、葱、姜、少许水以及调味料A烧滚,改小火焖透取出。
(3)另起锅,放入调味料B、鸭子烧滚,改小火收稠卤汁,淋入香油即可。
特点: 酱煮过程中应不时用锅铲舀酱汁淋上鸭面,避免频繁翻动造成鸭架散开,整鸭的菜相才更加华美体面。
 楼主| 发表于 2005-7-7 12:08:00 | 显示全部楼层
<P>未完待续。。。。</P>
发表于 2005-7-7 15:00:00 | 显示全部楼层
桂花盐水鸭是南京特产哦!男友从南京回来的时候带滴,“清而旨,久食不厌”! [em17]
 楼主| 发表于 2005-7-11 15:47:00 | 显示全部楼层
<P>实在是太多了。。我继续贴。。。</P>
 楼主| 发表于 2005-7-11 15:50:00 | 显示全部楼层
<B>啤酒蒸鸭</B>

原 料:
     鸭1只,啤酒一罐,水发香菇、青豆各60克,姜片、葱段各适量,香菜叶20克。调味料A:盐、料酒、胡椒粉各适量。调味料B:盐、糖、淀粉各适量,酱油50克,料酒120克,香油、鸡精、胡椒粉各少许。
制法: (1)鸭洗净切块,加调味料A腌15分钟,再蘸上酱油入油锅炸至棕红,捞出沥干;香菇洗净切小块;青豆、香菜洗净。
(2)热油锅爆香葱、姜、香菇、青豆煸炒至香,加入盐、糖烧滚装盘,放入鸭块、啤酒移至蒸锅以大火蒸熟。
(3)拣去葱、姜,汤汁回锅下淀粉勾芡后浇在鸭块上,淋上香油、撒上香菜即可。
特点: 除了啤酒之外不必再加水,以免水分过多影响风味。
 楼主| 发表于 2005-7-11 16:07:00 | 显示全部楼层
<B>广东烤鸭</B>

原 料:
     材料:光鸭1只。肚内腌料:盐25克,糖45克,肉桂粉1/5小匙,陈皮粉1/6小匙,沙姜粉1/6小匙,胡椒粉1/4大匙,红葱头末35克,酒5大匙,蒜末2大匙,八角3粒,芝麻酱10克,蚝油10克,甜面酱30克。外皮刷料:麦芽糖70克,白醋45克,冷开水30克。
制法: (1)将光鸭洗净,擦干水分,捏住鸭脖子缺口,由尾部吹气直至皮肉分离后,再将肚内腌料混合均匀抹入鸭肚内。
(2)用铁针缝合鸭尾部分,并用滚水淋上外皮,再将水分擦干。
(3)将外皮刷料以小火煮匀,均匀刷在光鸭外皮上,并挂起吹风直至表皮干且皱。
(4)将做法3)的光鸭放入已预热至220度的烤箱内,鸭腹朝上,先烤20-25分钟后取出,翻反面再烤15分钟后,取出挂凉,即可剁块享用。
 楼主| 发表于 2005-7-11 16:14:00 | 显示全部楼层
金针木耳炖鸭

原 料:
     光鸭半只,金针、木耳、冬菇各半两,粉丝一两,红枣4枚去核,豆腐泡2两,姜数片、葱2根,蔬菜适量。蚝油、胡椒粉、糖、盐、麻油、生抽、老抽各适量。
制法: (1)粉丝浸软切段。冬菇浸软挤干去蒂,加生粉、糖各少半匙,油1匙拌匀。蔬菜炒熟铲起备用。
(2)鸭洗净沥干,用酒、盐、老抽各适量涂匀肉和皮,腌20分钟。
(3)炒锅下油下鸭爆至鸭皮金黄色铲起。锅中留油,爆香姜、葱,下金针、木耳略炒,加酒1匙,加红枣兜匀,下蚝油、生抽、老抽、麻油、胡椒粉、糖、盐、水及鸭煮滚,慢火焖半小时。下冬菇再焖15分钟至鸭烂。取起鸭,放入粉丝、豆腐泡再焖5分钟。
(4)把蔬菜下锅兜匀,装盘。鸭切块放在金针各料上煮滚汁,加水淀,蚝油勾芡,倒在鸭上。

特点: 补血,养阴,增体力,抗衰老。
 楼主| 发表于 2005-7-11 16:28:00 | 显示全部楼层
<B>青椒炒鸭片</B>

原 料:
      鸭脯肉200 克,鸡蛋清 1个,青椒150 克,绍酒、精盐、味精、白糖、白汤、葱白末、湿淀粉、猪油。
制法: (1)鸭脯肉批成鹅毛薄片,用清水漂洗干净沥去水,加精盐、蛋清、湿淀粉上浆。青椒去蒂、去籽切菱形片,入沸水锅汆一下,捞出沥去水。  
(2)将锅置旺火上烧热,滑锅后,加油烧至四成热,投入鸭片滑至嫩熟沥出。锅内留油少许,下葱末、青椒炒透,烹绍酒,加精盐、白糖、味精、白汤、用湿淀粉勾芡,倒入鸭片,淋油炒匀,装盘即可。

 楼主| 发表于 2005-7-11 16:31:00 | 显示全部楼层
<B>桂花炖鸭</B>

原 料:
     光鸭1只(约重1000克以上),挂花糖50克,料酒、精盐各适量。
制法: (1)光鸭内外用盐擦匀。
(2)将料酒、桂花糖放入大碗内调匀,把碗置于沙锅内,碗外注清水过半,上搁一井字形竹架,将鸭的破腹处覆于井口上,防止弄翻碗中佐料。 
(3)沙锅置旺火上煮1小时,改用小火炖30分钟,蒸至香味扑鼻为止。
(4)开锅,取掉大碗,放鸭于锅中(锅中存水很少),将碗中余汁浇于鸭面上即成。

 楼主| 发表于 2005-7-11 16:36:00 | 显示全部楼层
<B>东山鸭头</B>

原 料:
     材料:鸭头6只、葱2根、姜5片、蒜头10瓣、辣椒1个。调味料:酱油120ML、冰糖2大匙。卤包药材:八角5粒、陈皮5克、花椒10克、甘草5克。卤汁调味料:丁香5克、桂枝10克、沙姜5克。
制法: 卤包做法:
将所有药材装入棉质卤包袋中,再用棉线捆紧,利用重物将药材敲碎,即为东山鸭头卤包。
(1)将卤包、水1000ML及所有调味料放入锅子中,浸泡20分钟备用。
(2)将葱洗净后切长段,蒜头拍过备用。
(3)烧热锅子,放入1大匙油,放入葱段、姜片、蒜头、辣椒爆香,再倒入做法1的锅子中。
(4)把鸭头洗净,鸭毛拔除干净,放入卤汁中浸泡1小时,取出沥干。
(5)起油锅,把鸭头放入炸至金黄色,再放入卤汁中,用中小火卤约20分钟,熄火后再浸泡10分钟,捞出沥干。食用前再回锅炸热,切小段后排入盘中即可。
 楼主| 发表于 2005-7-11 16:46:00 | 显示全部楼层
<B>火腿炖老鸭</B>

原 料:
     主料:净光鸭。辅料:香菇、金华火腿。调料:葱、姜、盐、料酒、白糖、鸡精、食用油。  
制法: (1)将葱姜洗净分别切成段和片,鸭子火腿切成块。
(2)坐锅点火放入油,油温6成热,放入葱段、姜块炒出香味时,倒入鸭块、火腿块翻炒,加入料酒、白糖、香菇、盐、适量清水,炖40分钟出锅即可。
提示:火腿还具有益肾、补脾、开胃、充精髓、补气血等功效。取用要适量,多则过咸。

特点: 特点:味道鲜美,营养丰富。
 楼主| 发表于 2005-7-11 16:50:00 | 显示全部楼层
<B>鲜果双并</B>

原 料:
     梨600克、蜜瓜600克、金华火腿120克、鸭一只,酱油300克、盐30克。  
制法: (1)鸭先用盐抹均匀压紧2天,再翻面2天。
(2)将1)放入酱油中浸泡2天,再翻面2天。
(3)作法2)上锅卤上色,再将卤好的鸭子吊起来风乾。将风乾後的鸭子上锅蒸熟即成酱鸭。
(4)取酱鸭胸肉切片或切成花形备用。
(5)金华火腿洗净蒸熟切片成花形待用。
(6)取梨及蜜瓜切成一寸长、半寸宽、半寸高,或切成各种花形状,上置火腿肉及酱鸭肉即可。
 楼主| 发表于 2005-7-11 16:52:00 | 显示全部楼层
<B>嫩姜子鸭片</B>

原 料:
     生净出骨去皮子鸭肉300克。水发香菇25克、蛋清1个、嫩姜片25克。白汤50克、绍酒15克、酱油5克、葱段5克、精盐1.5克、味精l.5克、湿淀粉25克、芝麻油15克、熟猪油750克(约耗75克)。   
制法: (1)把鸭肉批成薄片,加绍酒5克和精盐,蛋清打匀,再加湿淀粉20克上浆待用。
(2)香菇批片。把酱油、味精、和绍酒10克、湿淀粉5克放入碗中调成芡汁待用。
(3)炒锅置中火上烧热,下猪油至四成热(约88℃)时,放入鸭片划散,至成熟,倒入漏勺。
(4)锅内留油15克,放入葱段,姜片略煸,下鸭片炒匀,即将调好的芡汁加白汤搅匀倒入锅内,翻炒均匀,淋入芝麻油,出锅装盘即成。
特点: 鸭片鲜嫩,葱姜清鲜,香辣可口。
 楼主| 发表于 2005-7-11 17:31:00 | 显示全部楼层
<B>醉仙掌</B>

原 料:
     去骨鸭掌20只,皮蛋1只,酸子姜片2.5两(约100克),绍酒3/4杯,水1/2杯,上汤1杯,白醋、砂糖各1茶匙,蒜肉2粒,姜2片。  
制法: (1)鸭掌洗净,用滚水煮约5分钟取出洗净,浸在清水中20分钟,捞起沥干备用。
(2)烧滚一锅水,下白醋、姜片、盐一茶匙和鸭掌煮约25分钟取出。
(3)把绍酒、水、上汤、砂糖和蒜肉一同煮滚,待凉,放入鸭掌浸约3小时。
(4)皮蛋切件,子姜切片与鸭掌同排在碟上,洒上煮鸭的汤汁便成。
心得:子姜去皮后,先用细盐捞匀,随即用水冲去盐分,再用冻开水浸泡片刻,沥干水分。跟着把砂糖果用白醋煮至融化,待凉,放入子姜浸泡便成。但要注意的是原块子姜要浸两天以上,切片的一天已足够。

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