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[國醫膳食之道] 关于"饸烙"

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发表于 2007-5-11 08:11:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P>关于这个"饸烙"(河漏(hélou)),此前是前所未闻.经哥舒提起,在网上搜了下,找到些资料,与大家分享.</P>
<P>其实这个东西就是四川人说的荞麦面.北方一般都叫"饸烙".[em07][em07]~</P>
<P>好了,上"饸烙"咯!</P>
羊肉臊子饸烙


<p>
  陕西小吃。饸烙即荞麦面和沙蒿面制成的面条,浇上羊肉臊子而成。绵软酥烂,汤味辣香,为陕西韩城市的传统风味。
<B>原料:</B>  (制25碗)
    咸面酱25克、精盐50克、沙蒿面100克、熟羊油250克、葱花250克、鲜羊肉1000克、五香粉10克、咸韭菜花100克、油泼辣子200克、醋250克、细荞麦面粉2500克
<B>制作:</B>
    一、将鲜羊肉洗净,切成0。6厘米厚、1。2厘米宽、2。4厘米长的小块(每斤约50余块),把熟羊油放入锅内,旺火烧至八成热时加入咸面酱,炸熟后放入羊肉,边煎边搅。约10分钟后,再加适量的水(立冬后不需加水),用小火焖煮,至肉酥烂后,加入五香粉和精盐(40克)搅匀,盛入盆中,即成干煎臊子。
    二、把荞麦面粉和沙蒿面倒入盆中混匀,用水(1500克,夏季用凉水,春秋用温水,冬季用热水)将面和硬揉软,然后把面块分揉成直径10厘米,长约13厘米的面团,逐块放进架在开水锅上的饸烙床的圆孔里,压杆下压,饸烙即由床下铁箅子的细孔中被挤出,落入锅中。待锅烧开后,饸烙漂起即熟。然后用笊篱顺锅边将其捞出,挑入冷水中泡凉,再按每份250克水面捞入碗中,滗干水分备用。
    三、炒锅中加入煮饸烙的汤,用旺火烧开,放入羊肉臊子约50克,锅开后,放入精盐、油泼辣子、葱花少许(这是一碗饸烙的臊子)。另置一开水锅,将饸烙逐碗放入笊篱中,在开水锅中涮热,倒回碗中,浇上烩好的臊子,加适量的醋和少量咸韭菜段即成。
    附注:
    1、沙蒿面:系用沙蒿籽磨成的细面。沙蒿是生长在沙滩中的一种野生草本植物,通称蒿子。沙蒿籽状如小米,黑色,有很大的粘性。
    2、油泼辣子:用刚离火的热油浇泼辣椒面制成。一般用量是辣椒面25克,菜籽油100克,将辣椒面放入小碗中,加入精盐少许,将油烧七成热倒入即成。端上桌时,下衬托一小碟,旁附一汤匙醋,将醋倒入即冒“鱼眼泡”,吱吱作响,喷出辣香。亦称“睁眼辣子”。
    3、饸烙床:是一种木制的专用于压饸烙的炊具,形状如长凳,长约132厘米,宽约20厘米,高约16。5厘米。下面有4个腿柱,前腿高约20厘米,后腿高约10厘米,中间有一直径约10厘米,深约10厘米的圆洞,下面镶嵌着铁片或铜片,片下钻有针眼大的圆孔。饸烙床上半部分有一压杆,一端固定在床头,压杆中间有一直径稍小于10厘米的木柱(表面光洁),它与饸烙眼相吻合,用作压饸烙之用。
<p>
<P>

</P>
<P>以上是成品,下面给大家上制作过程.</P>
<P>没有找到好的一点的图片,这些是借用网友拍的郊游照片!哈哈~那片桃花真是非常好看.另外不要小看这些简陋的棚子哦~一般最好吃的小吃都是藏在这样的小摊上的!




</P>
[此贴子已经被作者于2007-5-12 7:39:46编辑过]

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 楼主| 发表于 2007-5-11 08:12:15 | 显示全部楼层
<P>继续!</P>


[此贴子已经被作者于2007-5-12 7:36:54编辑过]

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发表于 2007-5-11 10:56:54 | 显示全部楼层
等着吃呢[em31]
发表于 2007-5-11 18:56:33 | 显示全部楼层
我喜欢吃荞面
发表于 2007-5-11 21:37:10 | 显示全部楼层
等了一天也没见到,晚上只好买俩馍就酱豆子吃啦
 楼主| 发表于 2007-5-12 07:41:24 | 显示全部楼层
<P>昨天晚上看电视,看到了成都锦里小吃街,还专门提到了这个荞麦面~据说很好吃~</P><P>有机会回家吃去!</P>[em02]
发表于 2007-5-12 10:52:30 | 显示全部楼层
<P>来吃上一眼</P>[em01][em01][em01]
 楼主| 发表于 2007-5-14 17:25:03 | 显示全部楼层
<P>楼上的说法好新鲜啊!</P>[em01][em01]
发表于 2007-5-14 18:32:39 | 显示全部楼层
看得偶肚子饿啦!
发表于 2007-6-7 13:07:03 | 显示全部楼层
饸烙是荞麦制品,由于荞麦较硬不粘,不宜成型,所以将荞麦掺点面粉,一起放到饸烙机上直接压倒开水锅里,我还帮我妈压过饸烙,体力活,绝对的体力活!!!但是荞麦有降血压的作用,很适合心血管疾病的人食用!!!
发表于 2007-8-14 19:47:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 南宫镜一 于 2013-5-4 17:19 编辑

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